in

Niekoľko dôvodov, prečo by si nemal na záchod ťahať svoj mobil

Podľa výskumu strávi priemerný človek na toalete o niečo dlhšie ako 3 hodiny týždenne. Tento priemer nám zvyšuje najmä používanie telefónu na záchode. Tu je zopár dôvod, prečo by si to určite nemal robiť:

#1 Naše telefóny sú ideálnym prostredím pre baktérie

Aj keď to tak možno nevyzerá, naše telefóny sú pre baktérie ako stvorené. Pri utieraní si môže veľmi ľahko preniesť tieto baktérie aj do intímnych častí a spôsobiť si tak rôzne problémy. Telefón tiež dokáže pozbierať baktérie z povrchu v kúpeľni, zatiaľ čo si ty umývaš či utieraš ruky.

 

#2 Hemoroidy a iné problémy s konečníkom

Podľa lekárov je v norme, keď na záchode sedíš maximálne 15 minút. Po tomto čase sa začne na konečník vyvíjať neprirodzený tlak, ktorý môže mať za následok nespočetne veľa zdravotných problémov.

Práve telefón dokáže zapríčiniť to, že na záchode stratíme pojem o čase. Práve preto by sme ho tam so sebou nemali brať.

 

#3 Nepovažujte toaletu za miesto oddychu

Telefón nielenže drží váš mozog v stresovom režime, ale tiež ťa odradí od iných aktivít. Mnoho ľudí považuje záchod za miesto, kde si môžu v pokoji prejsť všetky sociálne siete či pozrieť časť svojho obľúbeného seriálu. Práve tomu by sme sa mali vyhnúť a na telefón či iné aktivity si nájsť časť mimo záchodu.

 

#4 Ťahanie mobilu na záchod môže prispieť k závislosti

Odtrhnúť sa od telefónu je v dnešnej dobe ťažké. Mali by sme sa ho však snažiť čo najviac obmedzovať, aby jeho používanie nepresiahlo až do závislosti. Za závislosť môže práve pocity šťastia, ktoré nám telefóny pravidelne vytvárajú. Závislosť môže podporiť práve aj používanie telefónu na záchode.

 

#5 Nestrácaj ním čas

Podľa posledného výskumu používajú ľudia svoj telefón v priemere 90 minút denne, čo je asi 3,9 roka za celý život. Keď ideš vykonať svoju potrebu, neťahaj na záchod mobil, ale skús si vymyslieť inú aktivitu, ktorá ťa posunie vpred (napríklad učenie). Predídeš tým zbytočnému kontrolovaniu sociálnych sietí či emailov.

 

   
Odoberať
Upozorniť na

0 Komentáre
Komentáre z článku
Zobraziť komentáre